ハンドボール教材DVDで売れ筋ランキングNO1。インターハイ出場と監督として日本代表スタッフ

ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～【法政二高ハンドボール部　阿部監督　監修】

特徴

• 作者は阿部直人監督は学生時代、主将としてインターハイに出場し早稲田大学で活躍し、監督として日本代表スタッフの有名な人。
• 基本としてジャンプシュート、ディスタンス（ロング）シュート、サイドシュート。
• フィジカルトレーニングからシュート、ポストシュート、ノーマークシュート、カットインシュート。
• それに加え、実践編のDVDがあります。1対1から6対6の総合練習まで。
• メールサポート180日、サポート回数無制限。
• 返金保障あり。条件は2つあり。購入日から90日～180日以内に連絡すること、期間内にメールサポートを5回以上利用。

値段はちょっと高いかもしれません(有名な人だからかもしれません)が、ハンドボール仲間とみんなで見ればいいのではないでしょうか。それにサポートを徹底的に活用すれば、それほど高くないのかもしれません。

公式サイトに動画もあるので、みてみましょう。

「ハンドボール上達革命」の公式サイトに行く

実践編として次のようなものも収録されており、かなり盛りだくさんの内容です。 6対6の総合練習まで収録されているので、試合にも役立つのではないでしょうか。

• 両足ストップフェイント、スライドステップ、ツーステップを使って1:1。
• 応用としてダブルフェイントやキャッチング、キャッチングスライド、ターン、スイング。
• 1:1からのずらし（平行)バックステップorポストへ、クロス。
• 縦の2:2（バックプレイヤーとラインプレイヤー）。
• ラインプレイヤーの役割（サイドスクリーン、フロントスクリーン、スペース移動）。
• 複合ステップを使って幅広く。
• ズラシ3原則。
• カーブ～スライドステップでのあわせ。
• バッククロス、ライン中間からバッククロス、センターと左右バッククロス～平行・クロス。
• センターとウィングクロス～、LBとラインプレイヤー2:2～移動・切り返し。
• ポジションチェンジ。
• 中間ポスト（スペース移動・ブロックターン）。
• オフザボールの1:1。
• ダブルポスト。
• チーム戦術。
• BPきり～再BP、ウィングとライン2:2からウイングきり。
• BPとライン2:2～BPきり。

一通り網羅されているため、基本的なルールやテクニックはもちろん、試合まで役立つでしょう。 阿部監督は経験豊富なので、世界選手権やプレーオフのDVD教材を探している人にもいいかもしれません。 部活の先生がトレーニングメニューを考えるのにも役立つそうですね。

買うなら買う、買わないなら一生買わないとスポースマンらしくジャッジしたらいいでしょう。 決断力が早いことが上達の秘訣です。

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